Heerjansdam

Heerjansdam, sporten in eigen dorp.

Heerjansdam: Sport Vereniging Heerjansdam (SVH) wil MEER BEWEGEN voor volwassenen stimuleren. “Den Dam “ is een prachtige sportzaal die door dorpsgenoten meer gebruikt zou kunnen worden.

Bewegen is ontzettend belangrijk voor onze gezondheid.
Toch is het soms lastig om alleen in beweging te komen en zeker in een jaar met coronabeperkingen is er door velen (te) weinig gesport. Nu het weer mogelijk is om met elkaar te gaan sporten, is de tijd gekomen om goede voornemens om te zetten in daden. Plezier hebben met elkaar tijdens het bewegen staat voor ons voorop. Een proefles is altijd gratis, zodat u zelf kunt komen ervaren wat u van een les vindt. Dus kom in beweging en meld je aan!

Huidig aanbod: Woensdag 19.30 uur tot 20.30 uur
Bodyshape, groepsles met training op muziek waarbij alle spiergroepen aanbod komen.
Woensdag 20.30 uur tot 21.30 uur
Fit 40+, groepsles met aandacht voor conditie, kracht enlenigheid.

Nieuw:
Donderdagmiddag 14.00 tot 15.00 uur Fit en vitaal, groepsles voor dames en heren die fit willen worden of blijven. Op een plezierige manier wordt aan uithoudingsvermogen, spierkracht en lenigheid gewerkt. Elke les wordt afgesloten met een balspel.

Lessen op donderdagmiddag starten alleen bij voldoende belangstelling!

Heeft u interesse, laat het weten. Stuur een mailtje naar Janneke de Roest ahderoest@planet.nl

Sport Vereniging Heerjansdam (SVH)

Beoordeling Heerjansdam, sporten in eigen dorp..

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.